Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 66.80g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Сахар, Марти Сельдь Слабосоленая, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Dinner: ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|