Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 32.18g | Carbs: 251.64g.
Breakfast: Бананы, Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Бананы, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Бананы. Snacks/Other: Белый Хлеб, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|