|
朝食前、便は未で85.8kg。
変わらず。
|
85.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 86.46g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, リトルマーメード 石窯２種のデンマークチーズ. Lunch: セブンイレブン 札幌すみれ監修濃厚みそラーメン. Dinner: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, キジトラ食堂 肉豆腐, 五穀米, キジトラ食堂 ツナオムレツ. Snacks/Other: ブルボン ロアンヌ バニラ, ブルボン エリーゼ ホワイト. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimanyan1969's Weight History
|