Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 142.66g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Лента Хлеб Славянский, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Куриный Фарш. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Ванильный Чизкейк, Алтайская Буренка Творог 2%, Финик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gasan1983's Weight History
|