Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 62.04g | Carbs: 37.75g.
Breakfast: Mantequilla de Maní (Salada), Mercadona Aceite de Coco, Torta proteínas. Lunch: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Fresas, Vino Syrah, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitán, Calabacín. Dinner: Huevo, Vino Merlot, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas . Snacks/Other: Solevita Vital Magnesio, GutBio Té Verde Matcha En Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilik2020's Weight History
|