Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 24.39g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Гречневый Суп, Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб Бородинский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|