Período menstrual é horrível 😢
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 53.93g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Carolitas Pastel de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Banana Prata, Queijo Cottage (sem Gordura), Jasmine Pão Integral sem Glúten . Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Lacta Diamante Negro (25g), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate. Snacks/Other: Triangulo Mineiro Leite em Pó, Frooty Açaí , Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sthephanytalasca's Weight History
|