Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 120.91g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Hochland Сыр Творожный Cremette, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Треска Отварная, Борщ. Dinner: Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Говядина Постная, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|