Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 118.97g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Омлет с Молоком, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|