Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 127.44g | Carbs: 255.12g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Шарлиз Печенье Невское с Яблоком и Корицей. Lunch: Абрико Варенье Абрикосовое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Золото Европы Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Шарлиз Печенье Невское с Яблоком и Корицей, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Золото Европы Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шарлиз Печенье Невское с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|