Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 152.72g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Метро Малина , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Руккола, Сельдерей, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Вастэко Полба Отварная , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Перловка Отварная, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: Романов Луг Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|