Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 86.21g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Pasta Zara Макароны Отварные, Рыбный Суп. Dinner: Вологжанка Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|