Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 28.98g | Carbs: 33.86g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Листья Салата, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки Жареные, Сметана 20%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Брокколи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад 74%, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirarustemovna's Weight History
|