Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 24.53g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленый Лук, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Слоеное Тесто, Яблочное Варенье, Сосиска в Тесте, Курага, Ашан Финики Иран, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|