Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 57.54g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Гречка Отварная. Lunch: Кулич Пасхальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Сахар, Авида Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|