Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 59.60g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Услада Йогурт с Соком Клубники , Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|