Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 91.01g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сметана 15%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сгущенное Молоко, Творог 5%, Блины на Молоке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушеный Ананас. Dinner: Rich Сок Манго, Рузком Ушки Свиные, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Согласие Карпаччо из Свинины, Ашан Морковь по-Корейски, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Valio Жареный Сыр, Макдоналдс Макфлури Спелая Вишня . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|