Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
49 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 25.72g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Kinder Шоколад, Апельсин, Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Dinner: Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiakolienko2's Weight History
|