Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 152.25g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Красное Яблоко, Овсяноблин, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Хек Запеченный. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Белый Медведь Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dansartv's Weight History
|