Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 97.47g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Манго. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|