Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 62.20g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Ferma Cu Origini Сыр Neodelgusto 45%, Vita Magiun De Gutui, Приготовленная Тыква, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Milk Mark Молоко 2,5%, Nora Смесь из 5 Злаков. Lunch: Ocean Fish Дорадо Запечённый , Жареным Луком, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Тыква. Dinner: Дорадо, Riso Vital Хлебцы Mixed Seeds With Chia, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Кабачок, Приготовленная Тыква, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Ferma Cu Origini Сыр Neodelgusto 45%. Snacks/Other: Vita Magiun De Gutui , Яблоко, Авокадо, Pastas Паста Caju Fistic, Riso Vital Хлебцы Mixed Seeds With Chia. more...
|
steady weight
|
|
linda_46's Weight History
|