Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 156.25g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках, Крутой Окер Арахис Жареный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Форель, Maxler Протеин Шоколадный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Беларусь Сыр Царский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paramonm's Weight History
|