Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 45.91g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Сахар, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыр Тильзитер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Останкино Сырокопченая Колбаса, Глобус Сыр Эдам, Сушки. Dinner: Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|