|
Вчерашний грустный жрун не прошел незаметно)))ну ничего,погрустить тоже иногда полезно.Доброго всем утра!и не грустите,тем более впереди праздники!!!
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 77.35g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Магнит Слойка Язычок, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Кулич Пасхальный. Dinner: KDV Батончик Нуга с Арахисом, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Жареная Картошка, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|