Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 209.56g | Carbs: 279.63g.
Breakfast: Протеиновый Батончик Малина, Булгур Наша Порада, Куриное Филе, Яйцо, Протеин Бруто, Том Арахисовая Паста Кранч, Каша Вівсяна З Курагою Та Вершками. Lunch: Протеиновый Батончик 33 Шоколад, Мясо по-Французски, Геркулес Вареники с Капустой, Сильпо Яблоко Джонаголд, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. Dinner: Своя Лінія Кукурудза Консервована , Помидоры, Ласка Морозиво Велетень . Snacks/Other: М‘Ясо Курки, Клементины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|