Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 62.16g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Щи Зеленые, Картошка Вареная, Курица Вареная, Вологодское Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Маска, Гост Мёд Натуральный, Красная Цена Крекер Рыбки, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Сахар, Александра Драники с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Сладуница Конфеты Самый Умный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|