Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 58.12g | Carbs: 31.25g.
Lunch: Красные Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Chikalab Chikabar Tiramisu, Лук, Яйцо, Садчиковские Сыры Сыр Садчиковский, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Садчиковские Сыры Сыр Садчиковский, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кофе (Растворимое), Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|