Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 73.99g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Моя Маруся Творог 9%, Богородская Мак Кондитерский, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Восточный Гость Семена Кунжута. Lunch: Магнит Зелёный Горошек, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сало, Щука, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Лукас Груша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|