Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 38.24g | Prot: 85.89g | Carbs: 233.24g.
Breakfast: Cafezinho, Banana-Maçã, Pão Integral. Lunch: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Mista, Mamão Papaia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Cappuccino, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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sol em aline's Weight History
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