Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 63.35g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной, Искренне Ваш Биойогурт Малина, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, SPAR Улитка с Изюмом. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Рис Вареный, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: J7 Сок Яблоко Персик . Snacks/Other: Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|