Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 170.02g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо, ВкусВилл Нерка Стейк. Lunch: Много Лосося Севиче с Лососем, Много Лосося Поке с Лососем. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Дорадо. Snacks/Other: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|