Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 85.28g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Sporty Sporty Двойной Шоколад Печенье. Lunch: Банан, Вермишель, Куриный Рулет. Dinner: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Snacks/Other: Урбеч Миндальная Паста, Арахисовая Паста, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Капучино, Rocky Muffin Творожно Малиновый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|