|
Зажор пмсный 🙊
|
53.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 154.97g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Lunch: Омлет с Молоком, Треска Отварная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Борщ, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Пятерочка Редис. Snacks/Other: USN Протеин, Фундук, Natur Foods Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|