Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 96.65g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Помидоры, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яйцо Куриное, Бабушкина Кухня Гречка с Маслом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречка с Маслом. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Koronet Пиво, Протеиновый Коктейль Бельгийский Шоколад, Моя Славита Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|