Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 80.25g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Диафит Фито Желе, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Помидорка 100% Томатная Паста, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Вафельный Рожок. Lunch: Тануки Каруи Кани, Тануки Спайси Кани , Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Суп с Лососем, Капуста Белокочанная. Dinner: Диафит Фито Желе, ВкусВилл Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|