|
Aniversário, férias e mau tempo fez aumentar 800gr. 🤔
|
90.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 144.54g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Pingo Doce Leite Magro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Delta Q, Delta Q. Lunch: Delta Q, Maçãs Fuji, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Espinafres Caseira. Dinner: Delta Descafeinado Q, Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Espinafres Caseira. Snacks/Other: Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Isso não é nada, vai ver que volta a perder isso e mais algum num instante! Volte agora ao foco! Parabéns pelo seu percurso!
30 Apr 21 by member: carla su
|
Sempre pensamento no destino! Vai ser fácil fácil! Força 💪
01 May 21 by member: catrina.moura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hugo D. Correia's Weight History
|