Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 49.83g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Termer Манго Цукаты, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Паштет, Сладофф Хлебцы Злаковые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|