Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 99.32g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Pure Protein Soy Isolate, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Bio Max Био Йогурт Super Food Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Агуша Творог Яблоко-Банан, Лента Тунец Кусочками в Масле, Rosanna Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Soy Isolate, Меленъ Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|