Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 31.73g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Обычное Кофе, Молочный Родник Сливки 10%, Агуша Творожок. Lunch: Помидоры, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Спагетти Отварные, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|