Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 89.33g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Семена Льна, Малочны Фальварак Ряженка 3% , Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Вареное Яйцо, Евроопт Банан, Морковь. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кабачки Тушеные, Творог 5%, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|