Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 52.26g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Мёд, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Био-Кефир 1%, #ПП Батончик Мюсли Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|