Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 71.56g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Обычные Блины, Варенье, Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт с Клубникой. Lunch: Яблоко, Зеленый Горошек, Рис Вареный, Хлеб. Dinner: Творог 9%, Хлебец, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт с Клубникой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|