Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 42.01g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Сырники 3, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каша овсяная. Lunch: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: SPAR Заливное из Курицы, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|