Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 72.52g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему, Лимак Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|