Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 48.51g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех, Куриные Сердечки в Сметане, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|