Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 78.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 68.68g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Красные Помидоры, Рис Вареный, Карусель Филе Куриное в Яйце. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|