Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 49.05g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Лента Ролл Пшеничный, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Просто Кекс Столичный с Изюмом. Snacks/Other: Зелёное Село Кефир 1%, Чернослив, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|