|
En dag tidig invägning då jag ska bort i helgen och inte har tillgång till våg.
|
75.2 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 100.35g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Cocktailtomater, Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Dinner: Cirkel K Soft Pita Ost och Skinka. Snacks/Other: Estrella Indian Popcorn Cheddar, Cocktailtomater, Göteborgs Havssaltade Kex, Fraiche D'or Brieost, Jordgubbar. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
29 Apr 21 by member: astho
|
fantastiskt bra jobbat 👍👏
30 Apr 21 by member: killjoy_20
|
Har lagt in en 8km promenad varje dag (förutom igår) de senaste 10 dagarna, behöver gå efter mina kiropraktorbesök och ryggen blir trött av att bara sitta så det känns skönt att ha fått till en rutin och en slinga som är trevlig att gå. Sjukt mycket piggare när man inte går och har ont hela tiden också ☺️
01 May 21 by member: Hypnosmatte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|