Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 74.57g | Carbs: 216.66g.
Lunch: 커클랜드 프로틴바, 수제 그라 놀라, 바나나, 적포도, 제스프리 골드키위, 다논 그릭 플레인, 달걀, 토마토, 프레지덩 프루츠 치즈 프루츠 앤 너트. Dinner: 빙그레 99칼로리칩, 리콜라 크랜베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 수제 그라 놀라, 통밀빵, 샐러디 쉬림프 샐러디. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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