Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 55.66g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Салат с Корейской Морковью, Фасолью и Курицей, Куриное Филе Тушеное , Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|